Bài đăng

5 CÁCH LÀM SINH TỐ DỪA BÉO NGẬY THƠM NGON GIẢI NHIỆT

Hình ảnh
1. Sinh tố dừa Nguyên liệu: Cơm dừa 100 gr Sữa đặc 30 ml Kem béo thực vật 20 ml Bột frappe 6 gr Nước lọc 300 ml Đá viên 50 ml Nước đường 25 ml Muối 1 ít Cách làm: Dùng dao gọt bỏ phần màu nâu của cùi dừa, rửa sạch với nước, để ráo rồi cắt thành từng miếng nhỏ. Cho vào cốc đong 30ml nước lọc, 30ml sữa đặc, 20ml kem béo thực vật và 25ml nước đường rồi khuấy đều. 100g dừa, cho hỗn hợp nguyên liệu vào cốc đong, 6g bột frappe, 1 thìa cà phê muối, 50ml đá viên, xay nhuyễn cho vào máy xay sinh tố. Sau khi sinh tố dừa đã được xay nhuyễn, bạn đổ ra ly. Để ly sinh tố thêm xinh xắn, bạn hãy thêm 1 ống hút, 1 lá bạc hà và 1 chiếc ô. 2. Sinh tố dừa xay sốt xoài chanh dây Nguyên liệu: Xoài chín 1 trái Nước cốt dừa 300 ml Nước cốt chanh dây 50 ml Sữa đặc 50 ml Sữa tươi không đường 30 ml Đường 40 gr Đá viên Cách làm: Xoài gọt vỏ trước, sau đó xắt nhỏ 50gr hạt lựu rồi xay nhuyễn 150gr còn lại. Sau đó lọc xoài đã xay nhuyễn qua rây cho vào nồi cùng với 50ml nước cốt chanh dây, 40gr đường, 100ml nước lọc

3 CÁCH LÀM NƯỚC ÉP LỰU CỰC NGON CỰC ĐƠN GIẢN

Hình ảnh
1. Nước ép lựu dưa hấu Nguyên liệu: Lựu 2 quả Dưa hấu 1/2 quả Mật ong 1 muỗng cà phê Cách làm: Hạt lựu đem rửa sạch, bỏ vỏ, tách hạt. Dưa hấu rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt rồi cắt thành từng miếng nhỏ. Trong máy xay sinh tố, xay nhỏ lựu và dưa hấu, sau đó lọc để loại bỏ xác thịt và đổ vào 1 thìa mật ong. Nước ép dưa hấu lựu sẽ ngon hơn khi uống lạnh, vì vậy đừng quên thêm một ít đá vào ly của bạn. Các chất dinh dưỡng trong lựu và dưa hấu sẽ giúp làm đẹp da và không bị lão hóa. 2. Nước ép lựu táo Nguyên liệu: Lựu 1 quả Táo đỏ 1 quả Đường trắng 1 muỗng canh Cách làm: Hạt lựu đem rửa sạch, bỏ vỏ, tách hạt. Táo rửa sạch và thái thành từng khoanh vừa ăn. Lần lượt cho lựu và táo vào máy ép, ép lấy nước, sau đó cho đường cát trắng vào. Đừng quên phục vụ món nước ép lựu táo này với đá viên nhé! 3. Nước ép lựu chanh Nguyên liệu: Lựu 1 trái Chanh vàng 1 trái Đường trắng 1/2 muỗng canh Cách làm: Hạt lựu đem rửa sạch, bỏ vỏ, tách hạt. Rửa sạch chanh vàng và chẻ đôi. Một nửa trái cây còn lại được cắt th

2 CÁCH LÀM NƯỚC ÉP QUÝT GIẢM CÂN THANH NHIỆT

Hình ảnh
1. Nước ép quýt Nguyên liệu:  6 quả quýt vàng Cách làm: Quýt cần được rửa sạch trước khi gọt vỏ. Sau khi gọt xong các loại trái cây, bạn cho lần lượt vào máy ép trái cây và ép lấy nước. Sau khi vắt xong, nêm nếm với muối và đường nếu muốn, sau đó rót nước quýt ra ly có ống hút tuyệt vời và thưởng thức. Nếu bạn thích đồ uống lạnh hơn, có thể thêm một chút đá. Nước quýt được trang trí với nhiều màu sắc rực rỡ. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt của những trái quýt chín mọng. Nước ép này nên được uống càng sớm càng tốt sau khi pha chế để giữ được hương vị và chất dinh dưỡng của nó. 2. Nước ép quýt, táo và cải bó xôi Nguyên liệu: 2 quả quýt 2 quả táo đỏ 120g lá bó xôi 1 củ gừng Cách làm: Táo nên gọt sạch vỏ, bỏ cuống, bỏ hạt trước khi rửa sạch và thái thành từng lát cau. Dùng dao tách bỏ hạt ra khỏi quýt sau khi gọt vỏ. Rau chân vịt rửa sạch, thái nhỏ. Gừng gọt vỏ và rửa sạch. Để làm nước, kết hợp lá rau bina, quýt, táo và gừng trong máy xay sinh tố. Khi nước ép hoàn thành, bạn rót ra ly

CÁCH NGÂM RƯỢU TÁO MÈO CHUẨN VỊ NGON

Hình ảnh
 Lựa chọn táo mèo và rượu ngâm Chọn táo mèo: Do có vị ngọt và thơm đặc biệt nên táo từ các vùng cao phía Bắc như Yên Bái, Sơn La, Lào Cai là loại tốt nhất để ngâm. Táo ra hoa từ tháng 3 đến tháng 4, kết trái từ tháng 8 đến tháng 12 tính theo dương lịch. Thời điểm tốt nhất để hái táo là từ cuối tháng 8 đến giữa tháng 9, khi mùa táo đang rộ ở những vùng này. Táo đỏ má đào sẽ cho ra loại rượu táo mèo ngâm rượu chất lượng nhất. Chọn rượu ngâm: Dùng rượu gạo hay rượu thường, rượu thường phải được nấu bằng men đã ủ một thời gian, càng để lâu càng ngon. Một gợi ý cho bạn là ngâm rượu ngô Bắc Hà sau đó đổ táo vào rất ngon và thơm. Nồng độ cồn thường khoảng 40%. Cách ngâm rượu táo mèo ngon nhất Bước 1: Dùng dao cắt bỏ hai đầu của quả táo, sau đó rửa với nước cho đến khi sạch hoàn toàn. Cho táo vào ngâm với nước muối loãng khoảng 30 phút. Cuối cùng, bạn vớt mãng cầu ra rửa sạch dưới vòi nước lạnh trước khi cho ra rổ để ráo. Bước 2: Làm sạch và lau khô một chiếc lọ thủy tinh có kích thước phù hợp

4 CÁCH LÀM SINH TỐ VIỆT QUẤT ĐẸP DA GIẢM CÂN

Hình ảnh
1. Sinh tố bơ chuối việt quất Nguyên liệu: Việt quất 400 gr Lựu 2 trái Chuối 1 trái Bơ 1/2 trái Hạt chia 1 muỗng canh Cách làm: Bơ gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng vừa ăn (nếu muốn). Hạt lựu nên được nghiền nát và sau đó cho vào máy ép trái cây để cung cấp khoảng 1 cốc nước ép. Quất bỏ cuống, rửa sạch và gọt vỏ Quả việt quất Chuối cần được gọt vỏ và thái thành những miếng nhỏ. Trong máy xay sinh tố, kết hợp tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị, bao gồm bơ, quả việt quất, chuối và nước ép lựu, cùng với 1 thìa hạt Chia và 1 cốc đá viên và xay cho đến khi mịn. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, hãy đổ hỗn hợp pha chế vào ly và thưởng thức. 2. Sinh tố xoài việt quất Nguyên liệu: Việt quất 1 chén Xoài chín 1 chén Sữa chua 1 chén Sữa hạnh nhân 1/4 chén Cách làm: Quả việt quất có cuống phải được loại bỏ, rửa sạch và lau khô. Để lấy phần thịt xoài dễ dàng, bạn dùng dao cắt đôi má xoài (phần gần hạt), sau đó dùng mũi dao rạch theo đường ca rô trên miếng xoài (vừa cắt). Trong máy xay sinh tố, kết

5 CÁCH LÀM NƯỚC ÉP ĐÀO ĐẸP DA SÁNG DA

Hình ảnh
1. Nước ép đào táo Nguyên liệu: – 2 quả đào – 1 quả táo – Nước cốt ½ quả chanh Cách làm: Đào và táo rửa nhẹ 2 - 3 lần nước sạch rồi để ráo. Bạn lần lượt đặt các linh kiện vào máy ép, chú ý xem có bị kẹt không. Để sinh tố được mịn hơn, bạn cho một chút nước lọc vào máy xay. Nếu bạn muốn uống nước trái cây nguyên chất từ   hỗn hợp máy xay sinh tố, hãy lọc qua rây và bỏ phần bã. Nhớ thêm nước cốt chanh vào ly nước để ly nước không bị oxy hóa và đổi màu quá sớm. Đào và táo đều là hai loại trái cây dễ ăn, có nhiều điểm tương đồng về tác dụng ngăn ngừa ung thư, tốt cho tim mạch,…. Nếu bạn làm lạnh nguyên liệu trước khi ép, ly nước này sẽ càng ngon hơn. 2. Nước ép đào xoài Nguyên liệu: – 2 quả đào – 1 quả xoài chín – Nước cốt ½ quả chanh Cách làm: Cắt đào thành từng miếng, bỏ hạt sau khi ngâm kỹ. Loại bỏ hạt xoài sau khi gọt vỏ và cắt lấy phần thịt. Vì thịt của hai loại trái cây này mềm, tốt nhất bạn nên trộn chúng (thêm nước nếu cần) và rây qua rây thay vì sử dụng máy ép trái cây trong công

4 CÁCH LÀM SINH TỐ DÂU TÂY THƠM NGON ĐẸP DA

Hình ảnh
1. Sinh tố dâu sữa Nguyên liệu: 12 quả dâu tây 100ml nước cốt cam 50ml sữa chua 50ml sữa tươi Cách làm: Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống lá. Sau đó, để việc kết hợp đơn giản hơn, hãy cắt nhỏ dâu tây. Cho dâu tây vào máy xay sinh tố, 100 mL nước cam, 50 mL sữa tươi, 50 mL sữa chua và một vài viên đá. Để các nguyên liệu mịn, khởi động máy ở tốc độ trung bình và nhào trong khoảng 10-15 giây. Sau đó, cho máy chạy ở tốc độ cao, xay cho đến khi tất cả các nguyên liệu kết hợp thành hỗn hợp mịn thì tắt máy. Sinh tố dâu tây với hương thơm dâu tây đặc trưng,   một chút chua thanh từ nước cam và sữa chua, cùng vị ngọt của sữa tươi càng làm tăng thêm phần hấp dẫn. Món sinh tố giải khát này chắc chắn sẽ rất lý tưởng cho những ngày nắng nóng! 2. Sinh tố dâu socola Nguyên liệu: 200g dâu tây 1 trái chuối 50g socola đen 5 muỗng cafe bột cacao 20g hạt hạnh nhân 100ml sữa hạnh nhân 50g sữa chua Đường Cách làm: Dâu tây được gọt vỏ và đông lạnh sau khi được gọt khỏi cuống. Chuối đã được bóc vỏ và cắt nhỏ. Tr